每一种拳都有套路，通过反复联系，把套路练熟，不用再想如何做动作，然后就可以加意识，用意识来引导动作，使动作流畅、舒缓。

　　恽银森老师说：站桩和套路是技击的基础。

　　张奇雄老师说：学拳要懂得点、线、面、体。好比一间房整个为一体，四壁、顶、地为六面，每面由砖层垒起，每层为一线，线上真处即为点。自身上有点、线、面、体，练招式时对假想敌也要懂点、线、面、体。

2007-7-22