欢迎诸位来到教学版块！应众多爱好者来信要求，开设本版块用于指导初学者们基本功入门的练习方法，希望能为初学者们从了解到切身体验直至今后更好的修习内家拳提供一个良好扎实的基础！

　　本版块从文、图、影、习四部分来进行教学，目的是学者先通过文字理解各内容的概念与理论，再对照相应的姿势图象加以练习各定式，最后通过连贯的影视效果，使各定式连汇贯通。而同步学拳主要旨在使学者通过观察其他初学者的学习过程，找出对方的不足引以为戒，吸收对方的长处化为己用，进而使学习过程少走弯路。

　　然而，即使我们尽力使学者们明白如何学如何练，但碍于网络内容有限，不能方方面面俱到，依然会有许多不足之处，这就需要学者们平日寻找其他各种途径来提升自己的修习了。此外，一家之言不能盖万世精华，本版若有何不足之处还请各位同好不吝指正，我们定将万分感谢！