華嶽希夷門心意六閤八法拳五字歌

李東風

心意本無法　有法是虛無　虛無得自然　無法不容恕

放之彌六閤　包羅小天地　釋家為圓覺　道家說無為

有象求無象　不期自然至　要學心意功　先從八法起

養我浩然氣　遍身皆彈力　見首不見尾　無象亦無意

收放勿露形　鬆緊見自主　策應宜首默　不偏亦不倚

視不能如能　生疏莫臨敵　動時把得固　一髮未深入

審機得其勢　乘勢擊與顧　剛在他力前　柔乘他力后

彼忙我靜待　攻守任君鬥　步步佔先機　時時要留意

蓄力如弓圓　髮勁似箭直　悟透隂陽理　剛柔互參就

調息坎離交　上下中和氣　守默如臥禪　動似蟄龍起

虛靈含有物　窈窈溟溟趣　忽隱又忽現　息息任自然

避免敵重力　原來自我始　雙單可分明　隂陽見虛實

虛引敵落空　慾收放更急　兩腿似弓彎　伸縮腰着力

臂脊須圓抱　內外混元氣　息念要集神　徬彿臨大敵

目光如流電　精神顧四隅　前四后佔六　掌握三與七

形動如浴水　若履雲霧霽　飄飄乎慾仙　浩浩乎清虛

意動似懼虎　氣動如處子　犯者敵即僕　五總九節力

慾學持有恆　昇堂可入室　顯隱無與有　凝神尋真諦

妙法有和閤　離坐空虛寂　拳拳得服應　道理極細微

慾動似非動　靜中還有意　息念氣自平　默默守太虛

無根築基法　蘊藏皆珠月　說難也非難　看易亦非易

有誌事竟成　世間無難事　慾學果有誠　久恆與智慧

華嶽希夷門　力行最為貴　神意要集中　推動轉輪器

一觸力即髮　使敵難迴避　慾鬆似非鬆　慾緊未着力

運使求均衡　蛔鏇循環氣　逢敵莫惶張　開閤收與放

見形尋破綻　絲毫不相讓　腕肘肩胯膝　足踏手腳齊

節節力貫中　處處無乘隙　呼吸細綿綿　昇降緩而急

得法可應變　有術方為奇　法術二而一　缺一不能立

兩手輕輕起　曲伸無斷續　轉移有曲折　形似遊龍戲

縱橫與起伏　隂陽運行數　意動氣相隨　關節含蓄力

舒筋活血脈　榮衛得適宜　一吸氣便提　氣氣可歸臍

一提氣便咽　水火得相見　精研內外功　心虛腹要實

率然取其勢　首尾不相離　奇正得相見　動靜隨心慾

粗成五字訣　后學莫輕視